21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 57,33g | Karb: 59,21g.
Kahvaltı: Suco de Laranja Natural. Öğle Yemeği: Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Tutu de Feijão. Aperatifler/Diğer: Serra Dourada Requeijão em Barra, Queijo Branco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aninha.dyas2 Kilo Geçmişi
|