21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 12,05g | Prot: 35,14g | Karb: 66,76g.
Kahvaltı: Rogers Natural Wheat Bran, Quaker Oatmeal, 1% Fat Milk. Öğle Yemeği: Peanuts, Dole Pineapple Tidbits, Wheat Bran (Crude), Liberte Greek Yogurt 0%, Unico Bean Medley. Aperatifler/Diğer: 1% Fat Milk, Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|