zpampa Günlüğü, 21 May 18

21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 20,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

388 kcal Yağ: 22,06g | Prot: 42,67g | Karb: 2,94g.   Öğle Yemeği: Яичница, Желудки Куриные. devamı için...
126 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zpampa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.