18 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 89,23g | Prot: 43,76g | Karb: 186,50g.
Kahvaltı: Konfitüre Classic, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schwarzwälder Schinken, Butter, Mehrkorn Brötchen. Akşam Yemeği: Jägersoße, Spaghetti, Kalorienarmes Salatdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Aperatifler/Diğer: Puderzucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Schlagsahne, Alpenmilch Schokolade Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|