21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 174,79g | Karb: 32,71g.
Kahvaltı: Brócoli, Coliflor Cocido (Fresco), Calabaza, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|