22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 74,15g | Prot: 83,69g | Karb: 100,76g.
Kahvaltı: Яблоко, Фрукторешки Курага Натуральная, Premier Of Taste Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Столичный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|