martik- Günlüğü, 22 May 18

martik- Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ну и к чему все эти мучения. Я в шоке, ничего не поняла....

59 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2018:

764 kcal

Yağ: 41,33g | Prot: 36,76g | Karb: 65,18g. Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Карбонат, Савушкин Сыр Маасдам, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты Трюфели, Зефир в Шоколаде. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

может кд скоро? И в вашем дневник на все блюда написано примерно, т.е вы не взвешиваете, а на глаз определяете, может погрешности? Главное, не расстраивайтесь и продолжайте дальше 😉

21 May 18 üye tarafından: zaa1999tnn

КД реально сильно влияет, овуляция тоже. А еще соль) может кальмар 🦑 задержал воду) не волнуйтесь, это норма)

22 May 18 üye tarafından: knoppikru


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

martik- Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

martik- Günlüğü, 22 May 18

Yorum Gönder

martik- Kilo Geçmişi