22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 51,67g | Karb: 178,31g.
Kahvaltı: Мёд, Черешня, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Сгущенка 8,5%, Конфеты Афины . Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Адыгейский, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Ашан Слойка с Творогом, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Магнит Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|