22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 32,43g | Karb: 168,82g.
Kahvaltı: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Кофе, Nestle Батончик Фитнес. Öğle Yemeği: ТВХ Лепешка Тандырная, Каша Рисовая на Молоке. Akşam Yemeği: Гематоген, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Миндаль, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ТВХ Лепешка Тандырная, Milka Milka Bubbles Кокос. Aperatifler/Diğer: Corny Choco-Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|