22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 106,55g | Karb: 168,30g.
Kahvaltı: Гранола, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Хлеб, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Фундук, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы, Яблоко, Минская Марка Продукт Творожный Десертный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|