22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 46,20g | Karb: 171,78g.
Kahvaltı: Витьба Вафельный Батончик с Ванилью, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Перловая Каша. Öğle Yemeği: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Песочное Тесто (Типа Печенья), Чай Зеленый с Медом, Heinz Горошек Нежный, Салат Овощной с Маслом, Ветчина Куриная, Масло Подсолнечное, Перловая Каша. devamı için...
|
Haftada 72,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|