22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 35,98g | Karb: 161,76g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. Öğle Yemeği: От Палыча Пряник, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|