22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 69,38g | Karb: 168,00g.
Kahvaltı: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Öğle Yemeği: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чечевица Вареная, Каждый День Сыр Брынза, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Меридиан Крабовое Мясо, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|