22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 104,25g | Karb: 100,69g.
Kahvaltı: Äpfel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pinot Blanc. Akşam Yemeği: Parmesan (Gerieben), Salzkartoffeln, Spargel, Purland Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|