Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dottieapple
Günlük
22 May 18
Dottieapple Günlüğü, 22 May 18
Dottieapple Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Lang weekend weggeweest, vrijdag, zaterdag en zondag wijn gedronken, Bosche Bollen .. ok 1 .. gegeten en elke dag uitgebreid ontbijt en uit eten.
Dat is dan 2 kg. erbij. Niet normaal. Ik ben echt een aankom wonder.
Gisteravond wel lekker verse soep gemaakt. En dacht net dat ik wel heel veel zin heb in een goede chili con carne met heel veel groente.
Al dat eten ging trouwens niet zo soepel. Voel me er niet goed bij en ook last gehad van zuurbranden... brrr.
Gisteravond alweer redelijk gezond en normaal gegeten en dan is het ook meteen over.
Fijne dag!
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
5,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2018:
1060 kcal
Yağ: 53,97g | Prot: 50,18g | Karb: 283,12g.
Kahvaltı:
Water-Kefir (Home Made), Wieger Ketellapper Kruidkoek.
Öğle Yemeği:
Gekookt Ei.
Akşam Yemeği:
Avocado, Chili Con Carne met Bonen.
Aperatifler/Diğer:
Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Halfvolle Kwark Stracciatella.
devamı için...
2295 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,2 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heerlijk zo'n weekendje weg. Jazz in Duketown?
22 May 18 üye tarafından:
Tijmpje
Wat een idee avocado met chili. Ik ben ook helemaal leip van chili concarne. Vult zo lekker :)
22 May 18 üye tarafından:
Tante Cootje
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dottieapple Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle