22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 89,12g | Karb: 152,86g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники Диетические III, Мёд, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Кофе, Сырники с Овсяной Мукой. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Йогурт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|