22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 82,35g | Prot: 157,19g | Karb: 172,42g.
Kahvaltı: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Мандарины, Pure Protein 4Uze, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Карбонат. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|