22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 129,17g | Karb: 120,86g.
Kahvaltı: Перекресток Карбонат Люкс, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Дыня, Мистраль Пшеные Хлопья . Akşam Yemeği: Перекресток Кутабы с Зеленью, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|