22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 71,98g | Prot: 66,57g | Karb: 245,12g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Куриное Филе, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Хлеб с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|