22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 70,85g | Karb: 103,56g.
Öğle Yemeği: Ржаные Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kolesnikovich712 Kilo Geçmişi
|