22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 110,66g | Prot: 100,39g | Karb: 354,58g.
Kahvaltı: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Thoks Feinste Eierschecke. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Knorr Knoblauch Sauce, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Top Mare Räucherlachs, Palmin Kokosfett, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Edeka Vollkornbatzen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Erdbeeren, Zucker, Chiquita Banane, Ja! Walnusskerne, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|