22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 102,69g | Prot: 67,36g | Karb: 20,12g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Amendoim, sem Marca Linguiça Cambui, Jiló, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amendoim, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|