22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 50,40g | Prot: 129,33g | Karb: 104,85g.
Kahvaltı: Picard Purée de Potiron, Celnat Crème de Riz Complet, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, BCAA, Sojasun Yaourt Nature, Iso 100, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Picard Courgettes, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: Coquelet, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Crème de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|