22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 68,29g | Prot: 57,03g | Karb: 263,17g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Blévita Thymian-Meersalz, Kiwi, Banane. Akşam Yemeği: Lasagne mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Cailler Milchschokolade, Kambly Bretzeli, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|