23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 60,27g | Prot: 87,94g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: Белые Шоколадные Конфеты, Шампиньоны, Помидоры, Куриная Грудка, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Запеканка с капустой. Akşam Yemeği: Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|