23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 32,59g | Karb: 124,98g.
Kahvaltı: Mela. Öğle Yemeği: Maionese Light, Pomodori Ciliegini, Milbona Cottage Cheese, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Asparagi, Salsa Bernese, Insalata di Patate in stile Germanico. Aperatifler/Diğer: Kinder Pinguì, Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saricattibons Kilo Geçmişi
|