|
Весы мои сошли с ума, вес показывали от 56,8 до 58,0 каждый новый раз, когда я на них становилась, но преобладало 56,8 кг. Все нормальные люди вовремя семи скидывают вес, а я видимо совсем не нормальная
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 77,99g | Karb: 158,75g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости , Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Корица, Савушкин Кефир 0%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Кефир 0%, Молочные Горки Творог 3%. Akşam Yemeği: Globus Кукуруза, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Масло Подсолнечное, Роллтон Вермишель, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|