23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 57,16g | Prot: 70,45g | Karb: 159,21g.
Kahvaltı: Wasa Proteine (15,5g), Alpenmark Emmentaler, Heidelbeeren, Plattpfirsich. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat, Grünländer Hauchfeiner Genuss, Valess Burger, BBQ Zeit Zum Grillen Megaburgerbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|