23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 94,48g | Karb: 131,51g.
Kahvaltı: Le Rustique Kräftig-Würzig, Aldi Vollkornbrot (32g), Milsani Deutsche Markenbutter, Äpfel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Milfina Reine Buttermilch. Akşam Yemeği: Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|