23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 18,06g | Prot: 59,06g | Karb: 23,06g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Tassimo Café Long, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Abricots, Pêches, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Oeuf Brouillé. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|