23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 68,11g | Prot: 53,10g | Karb: 137,37g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Arance, Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Sushi, Polpette con il Sugo, Frittata di Uova, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Pizza Bianca, Peperone Ripieno, Fragole, Albicocche, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|