23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 22,94g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: Palm Hearts , Avocado, Quaker Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Egg White. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Apple. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|