23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 61,25g | Karb: 129,41g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: St Michel Madeleines (15g), Marque Repère Île Flottante, Citron Vert, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Cabillaud, Melon. Akşam Yemeği: Avocat, Fromage, Jus de Citron, Radis, Concombre (avec Peau), La Laitière Yaourt Saveur Citron. Aperatifler/Diğer: Lait d'Amande, Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
23 May 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|