23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 60,94g | Prot: 77,37g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Сахар, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Печенье к Чаю, Плавленный Сыр. Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат Мини, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окраина Ветчина, Майонез, Толстый Боцман Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Майонез, Индейка Тушеная, Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|