Katerinka 123 Günlüğü, 23 May 18

23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

446 kcal Yağ: 11,65g | Prot: 17,79g | Karb: 74,11g.   Kahvaltı: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Кофе, Кофе с Молоком. devamı için...
1810 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katerinka 123 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.