19 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3191 kcal
|
Yağ: 101,55g | Prot: 215,75g | Karb: 397,14g.
Kahvaltı: tomato, blueberries, meijer colby jack, broccoli, carlson fish oil, optimum strawberry, chobani plain nonfat, strawberries, daily chef cottage cheese. Öğle Yemeği: jack link's original beef jerky, cocoa roast almonds, plum, blueberries, eggland's best large, meijer organics vegetable medley, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: dannon light & fit blueberry, kraft twist, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, jack daniel's chicken bbq, aunt millie's hamburger bun, tomato. Aperatifler/Diğer: crunchmaster, raspberries, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, kashi golean crunch, krema, banana peanut butter, meijer cottage cheese, nature valley protein, strawberries, monster rehab, dannon light & fit raspberry, jack link's beef jerky, apple, extra gum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|