23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 20,90g | Karb: 144,12g.
Kahvaltı: Peksimet, Karpuz, Kayısı, Yeşil Erik. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Ramazan Pidesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, Kayısı, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Hoşbeş Kakaolu, Tadım Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|