23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 50,90g | Prot: 48,22g | Karb: 96,16g.
Kahvaltı: банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Омлет с Сыром. Akşam Yemeği: Черешня, Миндаль, Мёд, Клубника, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Орехи Кешью, Экзон Гематогеша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|