23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 58,86g | Prot: 30,68g | Karb: 29,01g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), sem Marca Linguiça Cambui, Amendoim. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|