24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 34,73g | Karb: 80,91g.
Kahvaltı: Bihun Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Oncom, Tahu Goreng, Tahu Isi. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|