23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 55,22g | Prot: 77,72g | Karb: 119,55g.
Kahvaltı: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Alface de Folha Verde, Tomates, Pullman Pão Integral Original, Queijo Minas, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Great Value Maçã, Mexerica. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Triunfo Bolacha Maizena, Queijo Mozzarella. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miriam martinelli soares Kilo Geçmişi
|