23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 153,62g | Prot: 92,08g | Karb: 27,42g.
Öğle Yemeği: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Deviled Egg. Akşam Yemeği: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Great Value Cut Green Beans (Canned), Smithfield Pork Shoulder Butt. Aperatifler/Diğer: Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, LILY's Dark Chocolate Chips, Keto Strawberry Cheesecake Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|