24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 61,64g | Prot: 64,02g | Karb: 149,98g.
Kahvaltı: Окраина Ветчина, Сахар, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Запеченная или Жареная Треска, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Яйцо Всмятку, Кабачок Гриль. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сметана 15%, Щи с Мясом, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Окраина Ветчина, Б.Ю. Александров Картошка. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|