24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 65,85g | Prot: 61,61g | Karb: 167,22g.
Kahvaltı: Kaffe, Banan, Varma Koppen Varma Koppen Bärig Mellanmålsgröt Hallon Jordgubb. Öğle Yemeği: Banan, Jordgubbar, Norrmejerier Lätt Creme Fraiche, Arla Keso Mini. Akşam Yemeği: Lohmanders Aioli, ICA Sötpotatis Pommes, Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Kaffe, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|