24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2973 kcal
|
Yağ: 84,39g | Prot: 116,71g | Karb: 422,61g.
Kahvaltı: Marque Repère Confiture Fraise, Les Croisés Mini Beurre, Baguette. Öğle Yemeği: Carrefour Tarte aux Pommes , Milbona Flan Nappé Caramel, Eco + Tomates Entières Pelées au Jus , Steak Haché 5%, Panzani Farfalle, Les Croisés Grana Padano. Akşam Yemeği: Mama Mancini Pizza Cuite sur Pierre Jambon Fromage , Regalo Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Blanc de Dinde, Baguette. Aperatifler/Diğer: Jambon, Pain Complet, Haribo Crocodiles. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|