24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 9,87g | Prot: 45,12g | Karb: 49,26g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника, Ikea Клубничный Джем. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец, Капуста, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|