24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 106,35g | Prot: 54,25g | Karb: 194,04g.
Kahvaltı: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Öğle Yemeği: Тефтели, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Горох (Стручок), Яшкино Конфеты Фэнси , Сыр Адыгейский, Дымов Сервелат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Коломенское Слойка с Сыром, Мерлетто Конфета "Я в Шоколаде Какао", Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|