24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 96,62g | Karb: 113,09g.
Kahvaltı: Aldi Trauben Kernlos, Sauels Koch-Hinterschinken, Kemper Hähnchenbrustfilet, Hemmerle Hemmerle Spezial, Aldi Lachsschinken. Öğle Yemeği: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|