24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 56,60g | Prot: 71,09g | Karb: 222,77g.
Kahvaltı: Bakoma Mleko Zagęszczone Słodzone Kakaowe, Chias Chia Raspberry Passion, Kaminiarz Boczek Gotowany, Kajzerka, Jajko na Miękko. Öğle Yemeği: Kupiec Kasza Gryczana po Węgiersku z Warzywami. Akşam Yemeği: Makaron z Sosem Mięsnym. Aperatifler/Diğer: Lody. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|