|
Сегодня очень маленький отвес😑
Но даже такой маленький отвес и то радует😄
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 83,30g | Prot: 65,17g | Karb: 161,85g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сливочное Масло, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лэнд Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Хлеб Домашний. Aperatifler/Diğer: Сосиска, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|